ひとみの独り言

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非日常デイ(金沢神社編)                 

たまたま、参拝に行ったら天井画奉納記念祭に出会った。

普段は入れない神殿の近くまではいることができた。

また、作家さんの2人展もお隣のプライベートハウスで行われており、京都のお庭みたいだった。







天井画です。

偶然に宮司さんがお客さまに説明されていらっしゃるのを聞くことができたが、龍の顔が恐いのは

魔を追い払うための形相だそうです。右下の天使は自分を表すそうです。

(たとえば、優しくみえると自分がやさしい。。。。。)


 

金沢神社で販売している、ペットボトルを買って(300円)金沢神社のご神水をいれて持ち帰る。

家でもありがたい気持ちで水を飲めるから運気アップ

明日も好いご縁に出会っています
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腹筋力                 
 以前にも取り上げたかもしれないが、腹筋力のない人が実に多い

まず、腹筋の弱い人は肩にムダに力がはいってしまうので、肩がこっている人が多い

又は足に力がはいってしまい、足のトラブルを訴える人が多い


昔の私は両方あったけど、トレーニングをうけるようになって、簡単に腹筋を意識できるようになった


1日10回位はしぼりこんであげている

50代のトレーニングなんてこんなもの

減らしたい部分を意識してキュッ

ホントにしまるから不思議なもの

根性なんていらない

意識だけ

10日はやってみようよ〜

明日も素晴らしい好いご縁に出会っていますハッピー
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あかすり                 
 銭湯で声をかけられた

「あか、こすってあげようか?」

迷わず

「ありがとうございます


あ〜


ありがたや〜

「私がこすってあげたからといって、お返しはいいからね」


「。。。。。。。。。?」


そっかぁ〜

それにしても

すっきり

今日もいい日だった

気になってたあかが今日はきれいにながされた

帰りは神社に寄って、感謝詣り。。。。


明日も好いご縁に出会っています
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感無量                 


久しぶりにpc教室へ 

日頃の悩みごとを(コホン。。。。pcの。。。。ですよ)

打ち明ける

すっきり

この画像はちと大きいね

スマホの悩みも聞いてもらう

大感謝

感無量

明日も好いご縁に出会っています
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ニューフェイス                 


ヨガクラスにニューフェイス登場 

ようこそ、私のヨガクラスへ

とても素敵な女性でしたよ

ポリシーもちゃんともっていらして

楽しみ


毎日素敵なご縁に恵まれて感謝で一杯です
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非日常(自宅編)                 
 

9月22日の朝です

あまりにも勢いがあってエネルギーを感じカシャ

いいことある予感



いいことありすぎて、喜び過ぎて調子にのり、23日はずっと家でゴロゴロ

なぁ〜んにもしない贅沢

pcもスマホも何もしないんだよ

あ〜余裕の豊かさ


明日も好いご縁に出会っています
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夏のつけ                 
 今年の夏は暑さを耐えきるのに精一杯で、やはり、運動不足だった

おきゅうもちゃんとしてたけど

やっぱしちゃんと足を使わないとだっちゃんね

。。。。。。。。。といっても歩く時間がなく


マシーンでブルブル

うん


てごたえあり

血がまわってきたよ〜

明日も好いご縁に出会っています
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気持ちのいい秋                 


ぐっすり眠れる秋 

おいしく食べれる秋

やる気がでてくる秋

おしゃれもしたくなるし。。。。。

植物に手入れもしたくなるし。。。


暑かった夏よくがんばったね自分。。。。


明日も好いご縁に出会っています
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スマホ病                 
 ついにかかってしまった

自分としてはいつも通り。。。。。と思っていたが。。。。。。

今日は身体がだるい。。。やる気が出ない。。。。。。

自己流で少しは解決したものの


快適さには少し不自由


さてさて

今日はパーソナルストレッチデイー


先生に鍛えられる〜

(わたくしも十分やったつもりではございましたがぁ〜)

どうも熱心に前かがみ姿勢が続いたみたいで

レッスンが終わると。。。。。

シャキ〜ン(笑い)



明日も好いご縁に出会っています感謝
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一瞬                 


ん〜?

見えるかな?

今朝の一瞬の出来事でした 

一日のスタートにふさわしい、嬉しい出来事

明日も好いご縁にであっています 
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